Rückenschule

Dieser Begriff steht für ergonomisches Verhalten im Alltag. In der Rückenschule lernen Sie die Alltagsbewegungen wirbelsäulengerecht durchzuführen und die dazu nötigen Muskeln effizient zu kräftigen.

Unter dem Motto: „Vorbeugen ist besser als heilen!“ gewinnt die Rückenschule immer mehr an Bedeutung.

Hier biete ich gerne sowohl für einzelne Personen als auch Gruppen Vorträge und Kurse an.